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M@X(まっくす)です。
データがまとまりました！
体内年齢を見ていただきたいです。
この企画の最初に申し上げたとおり、我々は単なるダイエット企画ではなく、体内のトータルの若さを狙っているわけです。
体重はさほど変化しておりませんが、体内年齢の落ちっぷりは必見だと思います。
また、僕は個人的に体重が少しアップしましたが、なんと筋肉量は増加しています。
これは本当に嬉しいです！
ちなみに、ジムには一切通っていません。
また、自宅内でのトレーニングも、今週は仕事が忙しくて全くやっていません。
普通に飲み食いしています。
それでこの結果は、驚き以外の何ものでもないです。
既に効果は出ていまして、履けなかったズボンが履けるようになってきています。
繰り返しますが、一切運動はしていません。
普通に飲んで食っているだけです。
おそらく、その他のメンバーもむちゃくちゃ忙しいので同様だと思います。
では、それぞれ見ていきましょう。
■体重
恵比須さんが微妙に体重が落ち始めていますね。
私「Ｍ＠Ｘ」は、体重がまた増えましたが、これは筋肉の増加によるものです。
※筋肉量をご参照願います。
その他のメンバーは、特に変化なしですね。
■BMI
BMIって単純に体重と身長からの算出なので、僕はあまり見ても意味がないと思っています。
僕のBMIが上昇していますが、あまり気にしていません。
■体脂肪
まず最初に謝らなくてはなりません。
前回の体脂肪データは、実はBMIと同じデータでグラフ化してしまっておりました。
今回のものが正確なデータとなります。
僕も着実に体脂肪を落としていますが、恵比須さんがこの１週間が一気に体脂肪をダウンさせています。
これは、恵比須さんのブログに秘訣が書かれているかもしれませんね！
愛飢男も徐々に落としきましたね。
岡村先生は、前回と変わらずです。
犬山さんは、性格そのものでゆったりペースですね。
このまま、変わらないかも…^^;;
■筋肉量
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ここですよ！ここ！
僕なにもやってないのに、筋肉が増えていますでしょ！！
ふふふ、少し食事を摂る時間を微妙にずらしたり、あえて糖質を多めに摂ったりと、少し秘策を入れたんですよ。
でも、運動は全くやっていません！！
■内臓脂肪
ここは、皆さんイイ感じに落ちてきましたね！！
と思ったら、アレレ？おかちゃんセンセだけ変わっていないような。。^^;;
■基礎代謝量
Ｍ＠Ｘ（まっくす）と恵比須さんに注目ですね！
恵比須さんはもしかしたら、何か始めたのかもしれませんね。
いきなり基礎代謝がアップしてますから！！
■体内年齢
ここも、岡ちゃん先生を除いて、みんな一様に落ちています！
まさにここなんですよ！今回の企画の真骨頂は！！
若さが手に入るのって、アラフォーにはたまらないわけです☆彡＾＾
※って、まあ、飢男は、２０代なんですけどね。
ようやく通常の年齢に戻せてきた感じですね（笑）
今回のレポートは以上となります。
なかなかこうやって競い合うのって、オモシロいですね。
編集作業も全然苦になりません。＾＾
では、今回はこの辺で♪
これからもよろしくお願いいたします。
☆☆☆☆☆☆☆
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