アラフォーの逆襲 【アラフォーの逆襲】肉を食べても太らないある話（前半）
【アラフォーの逆襲】肉を食べても太らないある話（前半）
Ｍ＠Ｘ（まっくす）です。
なかなかブログが更新できずにいます。
ごめんなさいです。(;_;)
まあ、色々あるわけです。
ちなみに、与沢塾の課題に追われてい...
アラフォーの逆襲
アラフォーの逆襲 アラフォーの逆襲 【アラフォーの逆襲】成功するために必要なものは○○だ！
【アラフォーの逆襲】成功するために必要なものは○○だ！
Ｍ＠Ｘ（まっくす）です。
昨日は、記事を飛ばしてしまい、申し訳ございませんでした。
データは全て出揃ってはいるのですが、毎週末単に結果の報告だけ差し上げるというのは、
どうも僕...
アラフォーの逆襲 ４０日データ公開
【アラフォーの逆襲】４０日データ公開
M@X(まっくす)です。
４０日後のデータがまとまりました。
はっきりと申し上げておきます。
"秘密の手段" を皆さん、過信しすぎです！
※僕も含めて..^^;;
た...
アラフォーの逆襲 １ヶ月経過データ公開
【アラフォーの逆襲】１ヶ月経過データ公開
M@X(まっくす)です。
１ヶ月経過データがまとまりました。
ちなみに、僕は与沢塾三昧で、全く何もやっていません（笑）
筋肉落ちてるぅ～(T_T)
では、以下より所感を述べますね。
...
アラフォーの逆襲 ２５日経過データ公開
M@X(まっくす)です。
データがまとまりました！
体内年齢を見ていただきたいです。
この企画の最初に申し上げたとおり、我々は単なるダイエット企画ではなく、体内のトータルの若さを狙っているわけです。
体重はさほど変化...
アラフォーの逆襲 リバウンドのメカニズム
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Ｍ＠Ｘ（まっくす）です。
今回は、少し真面目なお話しをさせていただきたいと思います。
※って、結構自分ではマジメな記事を書いて...
アラフォーの逆襲 １８日経過データ公開
M@X(まっくす)です。
ようやく、以下の７項目のデータがまとまりました！！
・体重
・BMI
・体脂肪
・筋肉量
・内臓脂肪
・基礎代謝量
・体内年齢
１月１日から１月１８日までの経過データとなります。
...
アラフォーの逆襲 審査委員長が決定しました！
【アラフォーの逆襲】審査委員長が決定しました！
M@X(まっくす)です。
アラフォーの逆襲で、おかむら整骨院に来ています。
我らのスーパー・アイドル "ミクたん" が、今回の「アラフォーの逆襲」企画の審査委員長にご就任いただきましたこ...
アラフォーの逆襲 体重のみデータ公開♪
【アラフォーの逆襲】体重のみデータ公開♪
Ｍ＠Ｘ（まっくす）です。
一応、こんな感じでデータを公開していきます♪
今回は、体重だけお見せしておきますね。
これは、実データです。
日曜日に、３点目のデータをプロットしてお見せしますね...
アラフォーの逆襲 2週間後のM@X(まっくす)公開！
【アラフォーの逆襲】2週間後のM@X(まっくす)公開！
M@X(まっくす)です。
アラフォーの逆襲参加メンバーのデータは、今週末に公開します。
その前に、僕の生々しい無様な裸体を公開します。(^^;;
左側が開始時点の写真、右側が1...