ストレス発散

生活の知恵

自己欺瞞とは何か?知らなきゃ損する “心理マジック” を大公開!

自己欺瞞(じこぎまん)とは、自分の夢を自分自身で打ち消す状態を意味します。 あなたが本当に叶えたい夢をお持ちならば、自己否定させない自分を作りたいですよね? そのためにも、自己欺瞞とは何かを知る必要があります。わかりやす...
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【特集】スマホの電波をあえて遮断する “セレブな選択” とは?

スマホは24時間使える便利なアイテムですが、時に電波をあえて遮断してスマホフリーの時間を設ける “セレブな選択” が今注目を集めています。 スマホとの新しい付き合い方を知って、心地よく生きる方法を特集します! スマホ...